Neustále zvyšujúce sa životné tempo a vysoké nároky vo všetkých oblastiach života sa podpísali na celkovom fyzickom aj duševnom zdraví človeka. Čoraz viac ľudí hľadá spôsob, ako môžu z tohto kolobehu aspoň na chvíľku vybočiť a nájsť si priestor pre seba. Sprítomniť sa, byť len „tu a teraz“, stíšiť myseľ, vnímať seba, svoje telo. Práve joga predstavuje systém zjednotenia… Pokračovať v čítaní